14 juin 2022

Comment rafraîchir votre enfant en période de canicule ?

Les périodes de forte chaleur sont redoutées par tous. On vous donne quelques conseils pour appréhender au mieux les périodes de canicule avec votre enfant durant l’été 🙂

Hydrater votre enfant

Tout comme les adultes, les bébés et les enfants doivent s’hydrater régulièrement durant la journée. Afin de maintenir la température corporelle de l’enfant entre 36,5 et 37,8°C, il est conseillé de lui donner de l’eau dans un chouette gobelet Liewood, toutes les 30 minutes environ.

Notre autre solution, qui peut également leur faire du bien est de leur poser un lange ou un gant de toilette humide sur le corps, notamment la nuque et le front de votre baby. Attention, humidifier le linge avec de l’eau à température ambiante pour éviter un écart de température trop important.

Se rafraîchir en s’amusant

Durant la canicule, il est important que l’enfant s’amuse tout en se rafraîchissant. Quoi de mieux, qu’un petit plouf dans une piscine ?

Chez Judy the fox, nous vous proposons plusieurs modèles en fonction de l’âge de votre enfant. Adoptez une petite piscine adaptée aux plus petits comme le modèle Leonore et le modèle Savannah pour les plus grands de la marque scandinave Liewood. Installez là à l’ombre et privilégiez cette activité le matin ou en fin d’après-midi pour éviter toute risque d’insolation.

Une alimentation de saison

L’alimentation durant une canicule est également essentiel pour hydrater le corps. En effet, il est important de privilégier des fruits et légumes riches en eau. Parmi les produits de saison vous pouvez opter pour du melon, concombre, pêche, tomate, pastèque, courgette…à vous maintenant de créer vos meilleures recettes.

Pour les bébés, adoptez les tétines grignoteuses de la marque Konges Slojd, elles sont parfaites pour faire découvrir le plaisir des fruits en toute sécurité. En effet, elles permettent d’écraser le fruit sous la dent, pour que votre baby puisse le goûter en sécurité.

Enfin, durant une activité cuisine avec vos enfants, créez vos propres sorbets à l’eau en forme de Chat et d’Ours, avec les moules en silicone ou des smoothies avec les gourdes Liewood.

C’est très simple , il suffit de mélanger de la grenadine avec de l’eau et d’y ajouter quelques fruits rouges par exemple 🙂 !

S’habiller léger

Parlons look maintenant ! L’objectif est de miser sur la légèreté : tissus fluides, coupes amples, manches courtes… Chez Judy, on adore les jolies tenues Janne Mill, 100 % française. Pour nos bébés, on choisit pour la barboteuse en double gaze de coton, pour laisser les jambes à l’air et ne pas avoir chaud !

Et à partir de 2 ans, on valide la robe Daphné à volants et ample qui ne colle pas à la peau, tout en ayant un look bohème !

Partir en ballade

Vous souhaitez vous promener avec votre bébé, privilégiez les sorties matinales ou en fin de journée (même pour un trajet en voiture), lorsque les températures sont plus fraîches.

N’oubliez pas de glisser dans votre sac, l’accessoire nomade indispensable, la gourde, isotherme de préférence, pour conserver l’eau à bonne température comme par exemple les gourdes en inox Liewood.

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